A bűvös szakács

Valódi sáfrány

2007.08.21. 17:24 MBTBD




Amikor Zeusz Hérával tartotta menyegzőjét, sáfrány nőtt ágyuk körül, s még a főisten is megittasult az illattól.  A régi rómaiak mondása: „dormivit in sacco croci” (sáfrányágyon aludt), annyit jelent, hogy valakin vidám önfeledtség lesz úrrá. A sáfrány ma is sok helyen örvend az afrodiziákum hírnevének. Nagyobb dózis bódulatot okoz, 20 gramm már halálos adag…

A valódi sáfrány (Crocus sativus L.)

Valaha mi magyarok is nagy sáfránytermesztők és -fogyasztók voltunk. Mátyás király környezetéről szólván Galeotto Marzio a legfontosabb fűszerek közt említi a borssal és a gyömbérrel együtt.Még a 19. század elején megjelent szakácskönyveinkben is magától értetődő hozzávaló, de idővel szinte teljesen eltűnt a látókörünkből.

Új magyar szakácskönyv ritkán említi, s ha igen, főként a színét méltatja. Az a fáradt sárgás, rozsdaszínű fűszer, amit piacainkon kapni sáfrány néven, az valójában sáfrányos szeklice (avagy pórsáfrány). Sok magyar nyelvű könyv és internetoldal sugallja azt, hogy a szeklice kiválóan alkalmas a sáfrány pótlására, hovatovább ugyanolyan jó. Érdekes időket élünk, ha meggondoljuk, hogy sáfrányahamisításért évszázadokon át a legkegyetlenebb büntetéseket szabták ki Európa-szerte: hol megégették, hol élve temették el a sáfrányhamisítót, kegyesebb esetben kiszúrták a két szemét. Semelyik áldozatnak nem jutott eszébe azzal védekezni, hogy „a szeklice ugyanolyan jó”. A kettő úgy viszonylik egymáshoz, mint egy kimustrált Wartburg a Rolls Royce -hoz.


A sáfrány az ókorban a fűszerek fűszere volt, az egyetlen, melynek egyszerre különleges aromája, illata és színe van, ezenkívül gyógyhatású (görcsoldásra és érzéstelenítésre javallották). Használták ruha-, haj- és arcfestésre, ételízesítésre, vallási szertartásokhoz. A görögöknél csak istenek és hősök viselhettek sáfránnyal festett sárga ruhát, az egyiptomi Kleopátra aromaesszenciaként rituális fürdőzéseihez használta, hogy növelje csáberejét, a rómaiak szárnyast és angolnát fűszereztek vele, parfümöt készítettek belőle, Nagy Sándor kedvelte a sáfrányos bort. Előszeretettel használták költői eszköznek is: az Ezeregyéjszaka meséiben a sáfrány a csillagok s a nap ragyogásával egyenértékű kifejezője a női szépségnek, akárcsak az aranypénz. A Római Birodalom bukásával aztán, mint annyi minden más, a sáfrány is eltűnt a legtöbb európai látóköréből.

Lila virágát a 10. században az arabok hozták vissza az Ibériai-félszigetre, s olyan jól megtelepedett, hogy a sáfrányminőséget szabályozó ISO 3632-2-as számú nemzetközi  szabvány értékeihez a legjobb La Mancha sáfrány szolgált etalonként. Ez az a bizonyos fennsík, Spanyolország szívében, ahonnan Don Quijote de La Mancha származik: itt termesztik ma a legjobb minőségű európai sáfrányt. Világviszonylatban Iránban terem a legtöbb, melynek egy része kiváló minőség. Igen jó a kasmíri is, de ebből nemigen jut külföldre.

A valódi sáfrány ritka és kényes kultúrnövény, amit csak mesterségesen lehet szaporítani, hagymagumóról. A lila virágban növő hosszú, vörös, bibéket szedik le s szárítják meg. Egyetlen kilogramm szárított sáfrány kinyeréséhez legalább 150 ezer virágot kell végigjárni, a szálakat kézzel leszedni, ami durván 450 munkaóra per kiló, s még csak ezután következik a nagy körültekintést követelő feldolgozás. Egy kiló tehát joggal kerül (minősége szerint) 1200-6000 euróba.

Igen fontos, hogy légmenetesen zárva, sötétben tároljuk, mert könnyen kifakul és megfogyatkozik az illóolaj-tartalma, vagyis elveszti legjobb tulajdonságait. Aki jó minőségű sáfrányt akar, az ne vásárolja por formában, s megbízható kereskedőhöz megy. Ilyen a párizsi Thiercelin cég, melynek tulajdonosa személyesen jár le Iránba ellenőrizni a termést. Ilyenkor üzletére Párizsban kiteszi a táblát: „sáfrányszüret miatt zárva”.

A jó árunak intenzív, édeskés-kesernyés az illata, sötétvörös a színe, (minél sötétebb árnyalat, annál jobb), a magas illóolaj-tartalom miatt zsíros a tapintása, s a bibeszál alsó része nem világos (a sárgás bibetőnek nincs sem aromája, sem színező ereje, csak a súlyt növeli). A gondos nagykereskedő a szemlézett árut laboratóriumba is elküldi, ahol fotometriai vizsgálattal, ISO-szabvány szerint határozzák meg tíz legfontosabb minőségi mutatóját (a legfontosabb az aroma, a keserűíz-tartalom és a színező erő). Ha a sáfrány aromáját akarjuk érezni, akkor az ételkészítés legvégén adjuk az ételhez. Ha korábban adjuk hozzá, akkor erősebb lesz a sárga színhatás, viszont sok aromaanyag elillan.

Mediterrán vidékeken szívesen adják halakhoz (különösen vörös márnához), egyébként meg jó mindenféle világos húshoz, rizshez, krémekhez (ilyen például a crema catalana sáfrányos változata). Jól illik körtedesszertekhez, egy francia aromakutató szerint nagyon jól társul a gyömbérrel és az édesgyökérrel. (Eleink valamit tudhattak, mert régi szakácskönyveink televannak sáfrány-gyömbér kombinációval ízesített lévekkel.)
Európában (Spanyolországot kivéve) ritkább a használata, mint az arab és keleti konyhákon, de bizonyos dolgokhoz elengedhetetlen. Például a spanyol paellához, a Marseilles-i boullabaisse-hez vagy a milánói rizottóhoz.

Az alábbi fotót egy barátunk küldte iráni sáfrányáról.














Sáfrányfagylalt


½ l tej
2 rúd vanília, felhasítva
2 késhegynyi sáfrány (mozsárban megtörve)
3 evőkanál rumba áztatott mazsola durvára vágva
5 tojás sárgája
6 evőkanál folyékony méz
2 dl tejszín, habbá verve

A tejet kislángon 80ºC-ra hevítjük a vaníliarudakkal és a sáfránnyal, s állni hagyjuk. Ha kihűlt, kivesszük a vaníliát, hozzáadjuk az alaposan felvert tojás sárgáját. Az egészet gőz fölött keverőgéppel sűrű krémmé keverjük. Végül hozzáadjuk a mézet, a rumot és a mazsolát. Amikor kihűlt, hozzákeverjük a tejszínhabot, s a masszát fagylaltgépben fagylalttá keverjük a használati utasítás szerint. Őszibarack-kompóttal tálaljuk.

27 komment

Címkék: gusto sáfrány

A bejegyzés trackback címe:

http://buvosszakacs.blog.hu/api/trackback/id/tr41145293

Kommentek:

zsálya 2007.08.21. 20:25:53

Teljesen egyetértek a cikkben leírtakkal én a kertemben termeltem sszeklicét és még igy sem az igazi hát még tömegáruként.Különösen az illata más a szine pedig ég és föld.A valódi sáfrány hagymája nem tévesztendő össze a C.aureus-al amit a virágboltokban
árulnak!/szintén sárga/

Bombadil Toma · http://artlobo.blogspot.com/ 2007.08.21. 21:12:39

a tv paprika "házi" szakácsaitól többször is hallotam azt az elképesztő mondatot, hogy "ha nincs otthon sáfrányunk, jó a kurkuma is"
egyébként a boltban kapható kotányi, meg más féle, tasakban kapható sáfrányok milyen minőségüek?
egyszer paellát készítettem otthon, és vagy huszonöt ilyen zacsit kellet kinyitogatnom, olyan kevés van egyben.

MBTBD 2007.08.22. 07:07:42

Kedves Toma! A Kotányi nem rossz, de aránytalanul drága. Esetleg nézd meg a Culinárisban, hátha kapható azafran de la mancha. minél kevesebb legyen a sárga rész. Európában a két legjobb fűszerkereskedő a Thiercelin Párizsban és az Ingo Holland-féle Gewürzamt Klingenbergben(wwww.altes-rentamt.de)
Thiercelinről írtunk is a Gustóban, most akkor feltesszük ide is. Mondjuk holnap.

kutya vacsorája 2007.08.22. 08:23:46

sziasztok, ha pestiek vagy nagyvárosiak vagytok, javaslom, nézzetek be valamelyik arab tulajdonú csemegeboltba (én a bp.XI.karinthyn lévőbe járok: a budaőrsi és az egry j.között, a 6-os megállójánál), ott jó áron juthattok nagy eséllyel eredetihez. ráadásul nemcsak sáfrányügyben remek beszerzési forrás: izgalmas tárháza a keleti nyalánkságoknak:)). szal: torkosok hajrá, éljen a sáfrány, s ha került, próbáljátok ki bárányragúhoz is (rozmaring és tárkonybarátunk mellett), de csak óvatos-szelíden: nagyon intenzív az íze...

von schnaps 2007.08.22. 10:00:27

Azt írja a szerző, hogy: "Valaha mi magyarok is nagy sáfránytermesztők és -fogyasztók voltunk." Azt lehet tudni, hogy Magyarország mely vidékein termesztették a sáfrányt és milyen minőségben? És azt, hogy manapság miért nem terem, vagy ha terem akkor mit kell tudnunk róla?

MBTBD 2007.08.22. 10:14:47

Kedves von Schnaps, utánanézünk.

Sündisznócska 2007.08.22. 12:09:10

Bombadil Toma!
Gondolom, azért beszélhetnek ilyen hülyeségeket, mert az "újfajta" magyar szokás szerint úgy tartják, hogy a sáfránynak csak SZÍNE van, és azt a sárgás áryalatot valóban megadhatja a kurkuma is.
Persze, joggal kérdezhetjük, hogy egy profi szakács miért nem tudja, hogy a sáfránynak, (jól használva) VAN íze is, amit a kurkuma nem helyettesít....

elGabor 2007.08.22. 16:13:35

Én a pécsi angol csemegeboltban találtam; kis dobozban árulják és elég borsos áron, viszont tényleg egy klasszissal jobbá teszi az ételeket - marhahúslevessel is próbáltuk, jót tett neki.

A képen ábrázolt szálaknál valamivel haloványabb, sötét narancssárga színű volt.

Zitka 2007.08.22. 17:45:25

Sündisznócska, szerinted a TV paprika szakácsainak és a "profi szakácsoknak" van közös halmaza? ;-)))

Bombadil Toma · http://artlobo.blogspot.com/ 2007.08.23. 00:01:12

elGabor
én is pécsi vagyok. hol van ez az angol csemegebolt??

Los Alamuszi 2007.08.23. 10:07:07

Zitka, szerintem van. Még a smiley-n túl is.
Mert, hogy én hobby szakács vagyok, az ott fellépők nagy része, meg hivatásos, azaz, tanulnia IS kellett a szakmát, na, meg az TVpapi honlapja szerint, éveket le is húztak a szakmában.... Így ciki, ha én többet tudok, mint ŐK, nem? ;-)))
Plusz, "kedvenc" BEde Robim pl. előszeretettel és nagy sznobizmussal mesél mindenféle fűszer eredetéről, tehát, van "szakértő" (?????)
Ráadásul annyiban is "profiknak" kell tekintenem őket, hogy nem hinném, hogy nagy átlagban jobbak a mo-i szakácsok, akik az éttermekben, és nem a kamera előtt "alkotnak" országszerte...

elGabor 2007.08.23. 10:42:10

Bombadil Toma: a Munkácsy Mihály utca Széchenyi tér felől nyíló végén (Zsolnay díszkúttal szemben) találod. Kellemes fűszer- és teakínálatuk van, meg jó kekszeik (a gyömbérest feltétlenül ajánlom, főleg ha leszeded a csomagolását és állni hagyod egy hétig). Augusztusban nyári szünetet tartanak, tehát lehet, hogy most még zárva találod.

Bombadil Toma · http://artlobo.blogspot.com/ 2007.08.23. 13:54:34

elGabor
köszönöm, meg is nézem a napokban.

player71 2007.08.23. 13:55:20

Nekem egyszer volt egy kis tégely iráni sáfrányom, hát az valami csoda volt! És vigyázni kell vele szerintem nagyon, mert mint minden delikát dologból a kicsi sokszor jobb, mint a "túladagolt" mennyiség. Én is szívesen készítek közel-keleti kajákat sáfrányos rizzsel, illetve csak megerősíteni tudom a körtét, amit forráspont alatt kevéssel "főzünk" (poached pear), hogy mennyire finom sáfránynal. És hozzá mondjuk egy kis gyömbéres vaníliafagyi?:-))
Még valami, hogy jönnek ahhoz egyes árusok mondjuk a Nagycsarnokban, hogy "magyar sáfrány" néven párszáz forintért árulják a sáfrányos szeklicét? Mi ez, ha nem bűncselekmény? A másik "kedvencem" a mindenféle olcsó préselt tőkehalfélék valamelyikének tonhal néven történő árusítása. Szóval nem csak a hazai vendéglátás nagy részének a szintje katasztrófa, hanem a kereskedelemé is. Ugyanez a gáz a hentesekkel. Látott már valaki épkézláb, valamire használható marhahúsdarabot magyar piacon mondjuk a pörköltbe való lábszáron vagy lapockán kívül (ja és az is valami szerencsétlen lestrapált tejelő marha fűrészporízű húsa)?

andizoli · http://maitre.blog.hu/ 2007.08.25. 22:09:53

Helló! Én Marokkóból hoztam egy grammot, de még várok az ihletre és a (főéetel)receptre ami felcsigáz... bármilyen ötletet hálásan fogadok!

Kitchenaid 2007.08.27. 14:05:48

Kedves Sündisznócska!

Szerencsére azért vannak még magyar séfek, akik tudják, hogy a sáfránynak van íze is. A minap a Csalogány 26-ban (Budapesten a Csalogány u. 26-ban van, miylen meglepő:-) egészen fantasztikus fehér csokoládé mousse-t ettem édes sáfránykivonattal.

Sh(r)ine 2007.09.04. 20:57:01

teaként is rendkívüli élmény, az egyetlen tea amit érdemes zöldcitrommal (v. citrommal) fogyasztani.
az angol Newby cég roiboos és feketetea változatban is forgalmazza (espresso kft) -- de eredeti sáfrányból házilag is előállítható.
én a brüsszeli reptéren vettem egy pár deka eredeti iráni sáfrányt egy kisebb vagyonért, de megéri.

Sh(r)ine 2007.09.04. 20:58:39

az észak-afrikai sáfrány sajnos a közelébe sem jön az eredetinek - idén Egyiptomban ellenőriztem mindkét fajtát - az egyik a szeklicére hajazik, de a sötétebb barna sem jobb. igaz, hogy relatíve filléres téma, de nincs értelme erre költeni.

von schnaps 2007.09.17. 11:09:21

na utánanéztetek? mit kell tudni a magyarországi sáfrányról? tiszta türelmetlenül várom az infokat hogy a magyar mezőgazdaságot fellendítendő sáfránytermesztésbe kezdhessek.

muskotály küvé 2007.09.17. 23:53:45

Kedves von schnaps,

Ha tényleg akarsz sáfrányt termeszteni, minél hamarabb szerezz Crocus sativus hagymákat, mert ilyentájt kell ültetni.
Ha szerencséd van, jövő ilyenkor össze tudod hasonlítani, neked vagy a Don Quijotenak van-e jobb...

Fiskális 2008.01.28. 18:26:51

Érdekes adalékot olvastam.

Priszter Szaniszló: A CROCUS TOMMASINIANUS HERB. rokonságának és hazai felfedezésének története


A Közép- és Dél-Európától egészen Közép-Ázsiáig elterjedt, 80-100 fajjal rendelkező Crocus (sáfrány) nemzetség már az ókorban is jól ismert volt. Ősidők óta használták ugyanis a kerti vagy jóféle sáfrányt (Crocus sativus L. gyógyászatilag, ruhafestésre, konyhai fűszerként egyaránt, és termesztették is. Az ősszel virító növény hosszú, kiálló, fonalas, élénkvörös bibeszálairól kapta a görögök és rómaiak által ismert nevét. A görög kromé ugyanis fonalat jelent.

Közép- és Nyugat-Európában később, már az 1600-as évek során kedvelt kerti hagymás növényekké váltak a változatos színű, könnyen szaporodó tavaszi krókusz fajok, melyek Közép-Európában vadon is éltek. A nagyobb termetű, még változatosabb és mutatósabb virágú tulipánokkal nem vehették fel ugyan a versenyt, de korai virításuk, szép alakjuk és színeik miatt népszerűkké váltak. Hazánkban már az első kertészeti munka – Lippay ’Posoni Kert’-je (1664) – is említést tesz a régóta termesztett őszi fűszersáfrányon kívül a sokféle színű „kikeleti Sáffrány”-ról: …”színe szép sárga…, szederjes, ki kék, ki fejér; mingyárt mihelt a hó el-mégyen, virágzik igen alacsonyon”.

Ezek akkor a mai tavaszi sáfrány [C. vernus (L.) Hill.] és az arany sáfrány (C. flavus West.), eredtileg is változatos színváltozatai lehettek. Erdeti hazájuk Közép-Európa és a Balkán. A többi és később kultúrába is vont Crocus fajok legtöbbjét csak az 1800-as évek óta kezdték megismerni. Ezek között volt pl. a Kitaibel felfedezte Crocus albiflorus (1814, Keleti-Alpok; ezt ma a C. vernus alfajának tekintik), majd 1874-ben a Herbich-től leírt több balkáni faj, mint a C. tommasinianus (dalmáciától a Balkán-hegység nyugati részéig), a C. veluchensis (Dél-Balkán), továbbá a C. heuffelianus Herb. a Kárpátokból (ezt ma a C. vernus alá vonják).

A Tolna megyei Gyulaj határában Abt Ödön erdőmérnök 1941 tavaszán fedezett fel egy újnak látszó sáfrányt. A bizonytalan rendszertani helyű növényt Horváth A. O. és Jávorka Sándor (részben Csapody Vera társaságában) is vizsgálták és begyűjtötték. Az MTA és a M. Növénytani Társaság által – a háború után első ízben megrendezett – „Botanikai Napok” előadásain Jávorka 1949. jún. 9-én „Hazai Crocusaink” c. előadásában bemutatta a gyulaji növényt, és azt ideiglenesen Crocus heuffelianus Herb. var. csapodyae Horvát et Jáv. névvel látta el. Az előadás kéziratos szövegét Jávorka hagyatékából Priszter 1964-ben tette közzé. Az 1950-es évek óta a „Csapody-sáfrány” gyorsan kedvelt dísznövénnyé is vált (Kárpáti Z. 1960-ban még önálló fajnak is feltételezte.) E növénynek mindezzel ellentétben akkor még hivatalos neve és érvényes latin diagnózisa nem volt.

Priszter későbbi vizsgálatai derítették ki 1964-ben, hogy a gyulaji sáfrány nem a C. heuffelianus alá tartozó taxon, hanem az illír – közép-balkáni elterjedésű C. tommasinianus Herb. fajjal azonos. Így aztán a C. heuffelianus var. csapodyae nevet be kellett vonni, minthogy ez a taxon egy, már száz évvel korábban érvényesen leírt fajjal azonos. (Rátz I. fenti beszámolójában az említett Crocus „tommasinianus” var. csapodyae kerti név téves; az valójában Crocus heuffelianus var. csapodyae volt.)

A gyulaji termőhelyen élő növény a virág színében és alakjában eléggé változatos; a helyszínen talált néhány színváltozatát Priszter 1967-ben már közölte (latin diagnózissal):

lus. concolor (a külső és a belső lepelcimpák egyaránt lilásak);

lus. albiflorus (az egész növény tizsta fehér).

Háborítatlan körülmények között a C. tommasinianus jól szaporodik és könnyen elvadul. Az irodalomban említett brit és holland adatokon kívül még magam is többfelé láttam németországi, cseh és szlovák parkokban szép állományait. A virágzási ideje – 40 év tapasztalatai alapján – jóval későbbi, mint a többi – mintegy 20 – vad sáfrányé, közöttük mindig 1-2, (néha 3) hét különbség van.


Irodalom


Jávorka S.: Hazai Crocus-aink. – Bot. Közlem. 45. 1954. p. 152. (az előadás címe); Bot. Közlem. 51. 1964. p. 177-181.

Priszter Sz.: Illír sáfrány Magyarországon. VI. Biol. Vándorgy., Bp. 1964. p. 65. és Acta Biol. Hung. Suppl. 6. p. 49.

Priszter Sz.: Új sáfrányfaj (Crocus tommasinianus Herb.) Magyarországon. – Bot. Közlem. 51. 1964. p. 182-186. + 1 színes tábla

Priszter Sz. – Borhidi A.: A mecseki flórajárás (Sopianicum) flórájához. – Bot. Közlem. 54. 1967. p. 158-160.

muskotály küvé 2008.01.29. 11:59:57

Fiskális,

Csak a C. sativus a fűszersáfrány, de ezen kívül rengeteg fajta krókusz van.
Egyébként én ősszel - a posztoin felbuzdulva - ültettem sáfrányhagymát, gyorsan kikelt, november végén már virágzott, azóta is szépen zöldell, szóval jól érzi magát...

Fiskális 2008.01.30. 08:39:23

Kedves Muskotály Küvé, igen ezt mostmár tudom, azért másoltam be valójában a cikket, mert nem tudom, nem a "másfajták" keverése okozta-e mindig is, hogy történetleg sáfránytermelő nemzetként aposztrofáljuk magunkat???
Pl. ez is:

Fűszeres sáfrány

Az ősszel virágzó fűszeres sáfrány (Crocus sativus) már az ókorban eljutott Európába s a középkorban is ültették. Magyarországon különösen a XVII.–XVIII. században a sáfrányos tótok, savranyikok, Nyitra és Turócmegyében foglalkoztak sáfránytermesztéssel s hátukon hordták szét az árút országszerte. Hamisításához is értettek, ezért nevezik egyes botanikai munkák még ma is tót sáfránynak a szaflórt (Carthamus tinctorius). A XVI. században a virágkultusz is és szépségükért a díszkertben adott nekik helyet. Korunkban pázsitba ültetik és hajtatásra is használják a tavaszi sáfrányokat.

Rapaics Raymund: A magyarság virágai (1932)
[ezt is a neten találtam]

MrTeddy 2008.09.26. 18:49:13

honnan lehet valódi sáfrány hagymát szerezni? ;)

vero 2008.09.27. 06:03:02

Gondolom pl. Olaszországból. Itt egy jó film.
www.youtube.com/watch?v=NuwjH9O7D8k&feature=related

Itthon sosem hallottam, hogy foglalkozna valaki vele.

borzash · http://garum.blog.hu 2008.10.16. 10:52:32

Én nyáron vettem Krokos Kozanis nevű görög sáfrányt. Jó. Meg nagyon helyre kis üvegcsében adták, parafadugóval.

muskotály küvé 2008.10.16. 16:20:18

MrTeddy,

Én tavaly innen rendeltem:
www.tulipanvilag.hu/index.net?detail=304&rc=1

Ahogy fentebb is írtam, szépen átzöldellte a telet, majd visszahúzódott, és most újra kezd kihajtani...

Utolsó kommentek

Címkék

alabárdos (6) alain ducasse (6) alexandra (5) andalúzia (8) ausztria (7) bacher (5) bárány (14) barcelona (6) baszkföld (5) bécs (8) bocuse dor (10) bocuse d or (8) borjú (5) burgonya (11) casa moro (5) charlie trotter (6) citrom (5) csirke (7) csokoládé (12) csúcsgasztronómia (17) cukrászat (7) curry (5) czifray (37) derelye (9) desszert (5) eckart witzigmann (17) édeskömény (5) édesség (10) elzász (5) étteremkalauz (7) étteremkritika (5) ferran adria (9) fogas (5) fokhagyma (8) francia (7) fúziós konyha (5) gazpacho (6) gordon ramsay (5) gusto (116) gyömbér (6) hagyomány és evolúció (37) hal (13) hangar 7 (33) heston blumenthal (9) homár (6) húsmentes (6) ikarus (34) jakabkagyló (5) japán (13) kacsa (6) kacsamáj (6) kagyló (5) káposzta (5) katalónia (8) kreil vilmos (6) krémleves (5) lazac (5) leves (15) libamáj (7) london (5) lyon (12) madrid (5) magyar gasztronómiai egyesület (7) magyar nemzet (105) magyar vitacikk (30) mallorca (5) marha (6) mártás (15) mge (14) mngsz (25) molnár gábor (6) münchen (7) nápoly (6) olasz (5) olasz konyha (8) padlizsán (12) palacsinta (10) paradicsom (13) párizs (13) parmezán (7) paul bocuse (6) pecsenyelé (6) pető istván (6) portugália (12) provence (7) rák (11) rizottó (6) rizs (9) roland trettl (11) róma (6) saláta (5) salzburg (27) sándor dénes (6) san francisco (5) sertés (5) spagetti (5) spanyol (10) spárga (5) süllő (7) sütőtök (5) szakácsképzés (5) szardínia (5) szarvasgomba (7) széll tamás (5) szicília (7) szorbet (5) tempura (5) thaiföld (15) tőkehal (8) toszkána (7) uborka (5) vanília (6) vegetáriánus (12) zeller (5) zöldség (11) Címkefelhő